菠菜蛋汤

菠菜蛋汤的做法
2013-06-17 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

菠菜蛋汤的用料:

菠菜鸡蛋
精盐

教您菠菜蛋汤的家常做法,怎么做菠菜蛋汤好吃

一、将菠菜洗净切段,将鸡蛋磕入碗中,调入精盐打匀

二、锅内放入少量油,倒入蛋液,转动炒锅,摊成蛋皮,用勺子把炒熟的鸡蛋划散。3.锅内放入少量油,放姜,蛋皮加清汤煮开,下入菠菜、放精盐、淋入香油,出锅即可

心食神小贴士:

小贴士:一、菠菜不宜烹时间过长,否则其中的维生素C易遭破坏。
二、菠菜要先洗后切,否则营养会大量流失。
点点很少吃蔬菜,炒的蔬菜他觉得塞牙总要给吐出来,前段时间给他做过菠菜蛋汤他还很喜欢,好久不做了。大家都知道吃菠菜好处多,菠菜的营养多多,不仅含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。今天买了菠菜给他做汤喝,他仍然喜欢,还一个劲的要吃菠菜。

喜欢菠菜蛋汤的人也喜欢

相关菜谱

丝瓜鸡蛋汤

丝瓜鸡蛋汤

幸运的微亦老师分享的丝瓜鸡蛋汤的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神幸运...

驴蹄子油泼面

驴蹄子油泼面

咔啵猴老师分享的#中秋团圆食味#驴蹄子油泼面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...

菠菜丸子粉丝汤

菠菜丸子粉丝汤

kimchi就是泡菜老师分享的#中秋团圆食味#菠菜丸子粉丝汤的做法,怎么做简单又好吃?需...

青菜豆腐煎蛋汤

青菜豆腐煎蛋汤

sure汪老师分享的青菜豆腐煎蛋汤的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神sure...

银鱼翡翠羹

银鱼翡翠羹

心食神为您提供银鱼翡翠羹最正宗的做法,教您银鱼翡翠羹的家常做法,银鱼翡翠羹怎么做...

银鱼菠菜羹

银鱼菠菜羹

心食神为您提供银鱼菠菜羹最正宗的做法,教您银鱼菠菜羹的家常做法,银鱼菠菜羹怎么做...