双色补血汤

2013-06-16 发自心食神浏览：标签：

双色补血汤的用料：

一、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段

二、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水

三、锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐

四、再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味

一、猪血富含铁，有解毒清肠、补血美容的功效，但不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。
二、食用动物血时，无论用何烹调方法，一定要熟透。
三、烹调动物血时，最好辅以葱姜蒜等配料，以去除异味。

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