锅塌菠菜的简介:
滑爽软嫩,色美味鲜。因菠菜容易出水,将菠菜下锅时要小心溅油烫伤皮肤。
锅塌菠菜的用料:
菠菜200克 | 鸡蛋2个 |
香葱2棵 | 生姜1小块 |
面粉适量 | 食用油50克 |
香油1小匙 | 高汤适量 |
料酒2小匙 | 精盐0.5小匙 |
味精0.5小匙 | |
教您锅塌菠菜的家常做法,怎么做锅塌菠菜好吃
一、菠菜择洗干净,放入沸水中氽烫片刻,用凉水冲凉;葱、姜切丝,蛋磕入碗中打匀
二、菠菜挤净水,加精盐、味精、料酒、葱、姜拌匀,腌渍入味,然后洒上少许面粉,放入蛋液中调匀
三、锅内放油烧热,下入蘸上蛋液的整棵菠菜,煎成金黄色时,加适量高汤调味,收尽汤汁,淋入香油即成