海带虾仁炒滑蛋的用料：

鲜虾仁	鸡蛋三枚
海带	香葱粒
食用油	鸡粉
白糖	生抽
料酒

教您海带虾仁炒滑蛋的家常做法，怎么做海带虾仁炒滑蛋好吃

一、将虾仁洗净沥干水份用少许生抽，料酒，鸡粉抓匀腌制半小时

二、将鸡蛋打入碗中放少许白糖搅打成蛋液

三、海带海净切成碎块

四、锅内倒油后放入虾仁快炒

五、虾仁炒至八成熟后盛出

六、锅内倒油后加入蛋液炒到松软

七、加入海带粒和虾仁翻炒

八、炒熟后加入少许鸡粉和食盐调味，出锅装盘撒上葱花即可

心食神小贴士：

打鸡蛋时加入少许料酒。料酒中含少量的酒精，鸡蛋中的蛋白质在酒精的作用下，加热后的凝固速度会大大变快。这样炒出来的鸡蛋就更容易成形。另一方面，蛋白质还来不及变老，就已经凝固，所以炒出来也更嫩。同时，料酒还是除腥增鲜的高手，在鸡蛋液中加入少量料酒，能很好地除掉蛋腥味。