柠檬土豆丝
柠檬土豆丝的简介:
是一道轻食小炒,就是在炒土豆丝的时候加点柠檬,口味清香、烹制简单,您也可以试试。
柠檬土豆丝的用料:
土豆300g | 柠檬2片 |
盐 |
教您柠檬土豆丝的家常做法,怎么做柠檬土豆丝好吃
一、土豆切成丝,用清水洗去淀粉
二、油烧到7成热,倒入土豆丝和柠檬片,加盐翻炒2分钟即可
心食神小贴士:
因为柠檬皮会有点苦涩,也可以挤出柠檬汁与土豆合炒。大腹便便不再是成功人士的标志,大吃大喝也不会让人羡慕了。‘轻食主义’正逐渐成为饮食的新潮流。
轻食不是素食,轻食主义是一种讲究清淡、自然、少量的饮食概念,轻食的烹制特点表现在选料、加工和调味上。选用自然、健康、营养均衡的新鲜食材。食物制作过程简单便捷,少用煎、腌、熏、炸、烤的做法,多采用蒸、煮、拌、炒等方式烹制。调味品也以清淡为主,具有低盐、低糖、低热量的特点。
轻食主义除了对身体健康有益之外,还有2个好处,一是可以在紧张的生活环境下,以便利的方式获得食物。二是使厨艺欠佳的人也可以做出清新健康又不乏美味的餐点。
或许有朋友会觉得‘轻食’不够味、不够香。我觉得现在外出就餐的机会也不少,在外就餐可以刺激一下味蕾,家常菜还是要以’轻食‘为主,既健康又省时省力。我博客上的菜多数属于‘轻食’,喜欢轻食的朋友欢迎常来坐坐。