榄菜肉末四季豆

榄菜肉末四季豆的做法
2013-06-13 发自 心食神 浏览: 标签:

榄菜肉末四季豆的用料:

四季豆猪肉
榄菜彩椒
花生松子仁
辣椒

教您榄菜肉末四季豆的家常做法,怎么做榄菜肉末四季豆好吃

一、四季豆(圆肚、较长的豆角),洗净,掐去两尖,切成7、8毫米的小段

二、彩椒少量,切同样大小

三、肥瘦约三七开的猪肉切半厘米左右的肉末,以水淀粉码好

四、榄菜两勺,冲洗一下备用

五、花生米去皮,油炸成金黄色,拍成米粒大小,松子仁过油炸,备用

六、葱姜蒜切末,约1:1:2,两颗干辣椒切小段,去籽

七、炒锅里稍多放油,烧热,下豆角翻炒,变色后改中火,煸炒至熟透,没有生心,捞出控油

八、留底油,下肉,炒至变白时,拨至锅边或捞出,依次下干辣椒、炒香葱姜蒜、下榄菜、彩椒,再同肉一起翻炒,下豆角,加少许老抽,加盐调味,倒入果仁,淋少许花椒油,翻炒出锅

心食神小贴士:

肉不能全瘦,否则显得香味不足、菜色发干
豆角的初加工叫“煸炒”,一不能过水,二不能加水,三是油要足,四是火不能大,最好是中火
您图省事儿不放葱姜都行,但不能不放蒜
加入过油的果仁能增香,不信您对比一下试试

喜欢榄菜肉末四季豆的人也喜欢

相关菜谱

不一样的干煸四季豆

不一样的干煸四季豆

简单7700老师分享的不一样的干煸四季豆的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...

肉末茄子

肉末茄子

玲儿烘焙老师分享的肉末茄子#中秋团圆食味#的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?...

肉末芝士炒年糕

肉末芝士炒年糕

蝶舞九天老师分享的好吃到转圈圈!肉末芝士炒年糕的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些...

清新丸子汤

清新丸子汤

宝宝辅食达人原创老师分享的清新丸子汤 宝宝辅食食谱的做法,怎么做简单又好吃?需要...

浓香可口肉末茄子煲

浓香可口肉末茄子煲

weiwei_LoveDIY老师分享的浓香可口肉末茄子煲的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...

黄豆焖肉末

黄豆焖肉末

吻仔鱼老师分享的黄豆焖肉末的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神吻仔鱼老...