榄菜肉末四季豆
榄菜肉末四季豆的用料:
四季豆 | 猪肉 |
榄菜 | 彩椒 |
花生米 | 松子仁 |
葱 | 姜 |
蒜 | 干辣椒 |
教您榄菜肉末四季豆的家常做法,怎么做榄菜肉末四季豆好吃
一、四季豆(圆肚、较长的豆角),洗净,掐去两尖,切成7、8毫米的小段
二、彩椒少量,切同样大小
三、肥瘦约三七开的猪肉切半厘米左右的肉末,以水淀粉码好
四、榄菜两勺,冲洗一下备用
五、花生米去皮,油炸成金黄色,拍成米粒大小,松子仁过油炸,备用
六、葱姜蒜切末,约1:1:2,两颗干辣椒切小段,去籽
七、炒锅里稍多放油,烧热,下豆角翻炒,变色后改中火,煸炒至熟透,没有生心,捞出控油
八、留底油,下肉,炒至变白时,拨至锅边或捞出,依次下干辣椒、炒香葱姜蒜、下榄菜、彩椒,再同肉一起翻炒,下豆角,加少许老抽,加盐调味,倒入果仁,淋少许花椒油,翻炒出锅
心食神小贴士:
肉不能全瘦,否则显得香味不足、菜色发干豆角的初加工叫“煸炒”,一不能过水,二不能加水,三是油要足,四是火不能大,最好是中火
您图省事儿不放葱姜都行,但不能不放蒜
加入过油的果仁能增香,不信您对比一下试试