番茄葡萄奶昔的简介:
单一的果汁太乏味了,把番茄、葡萄、酸奶组合在一起,开胃,营养又丰富。
番茄葡萄奶昔的用料:
教您番茄葡萄奶昔的家常做法,怎么做番茄葡萄奶昔好吃
一、小番茄和葡萄的分量比例是1:1。
二、将小番茄和葡萄去皮。
三、放入料理机,加入2勺蜂蜜。
四、用料理机榨碎,因为葡萄有籽,可反复多榨几遍。
五、每次10秒,榨3次。
六、榨好后倒入酸奶,搅拌均匀,酸奶和果汁的分量比例也是1:1。
心食神小贴士:
酸奶不要和水果一起放进料理机榨制,这样容易让酸奶水解。果汁榨好,和酸奶混合在一起即可。