茄汁青鱼
茄汁青鱼的简介:
青鱼的刺很多不好剔除,那就干脆不用剔除直接食用,既补钙还省了不少麻烦!吃过【茄汁青鱼】罐头,鱼酥烂,味酸甜特别好吃!其实自己在家也可以做,味道绝不输给罐头,甚至比罐头还好吃呵呵,用高压锅压出的青鱼非常酥烂,成品鱼都是很小的块很方便食用。自己琢磨的美味【茄汁青鱼】,如此美味一定要分享哦!
茄汁青鱼的用料:
青鱼500克 | 大个西红柿1只 |
番茄沙司小半碗 | 葱 |
姜 | 蒜 |
花椒粒 | 八角 |
香叶 | 盐 |
味精 | 白糖 |
啤酒500毫升 |
教您茄汁青鱼的家常做法,怎么做茄汁青鱼好吃
一、青鱼去除内脏清洗干净备用
二、锅烧的很热很热,放少许油将青鱼稍稍煎一下(不煎也可),然后小心取出
三、准备配料,葱姜切大片,大蒜拍散
四、油热后放入花椒,八角,葱姜蒜煸炒出香味
五、西红柿去皮切小丁,放入锅中煸炒出汁
六、倒入小半碗番茄沙司继续煸炒大约1分钟,加盐,白糖调味
七、将炒好的汤汁倒入高压锅里,小心放入青鱼,放入香叶
八、接着倒入500毫升啤酒,啤酒要没过青鱼,盖上锅盖压上气阀
九、锅上汽后改中小火,压制30分钟即可,稍凉后开盖加少许味精增鲜
十、等到青鱼彻底凉透了再把鱼取出装盘,用勺子捞出汤汁中的佐料
十一、然后将汤汁浇到鱼身上即可食用了,超级美味滴