剁椒粉丝蒸鱼头

剁椒粉丝蒸鱼头的做法
2013-06-11 发自 心食神 浏览: 标签:

剁椒粉丝蒸鱼头的用料:

鲶鱼1200克剁椒一瓶280克
粉丝2把(需用凉水泡软)耗油50克
料酒少许豆豉5克
葱姜蒜末各5克茶油200ML,或玉米

教您剁椒粉丝蒸鱼头的家常做法,怎么做剁椒粉丝蒸鱼头好吃

一、用耗油和料酒给鱼头做个30分钟左右的美容;(这样做出来的鱼味道均匀不会忽咸忽淡)

二、葱姜蒜切末,把剁椒里多余的水份控干

三、锅内倒入一半的油,把葱姜蒜末和豆豉倒入煸香

四、接着下剁椒一起炒香

五、盘底铺好粉丝

六、将鱼头盖在上面,把炒好的料均匀的铺在鱼头上,炒料的时候同时准备一口大锅烧热水,等水烧开上汽后把装鱼头的盘放入,盖上锅盖蒸15-20分钟

七、鱼头蒸好后留在锅里,不要立即取出,另起一锅烧油,将事先切好的葱花均匀撒在鱼头上,然后将热油淋上即可

心食神小贴士:

蒸鱼时应上汽之后把鱼放入,蛋白在遇到高温时会立即凝固,从而有效被锁住而不流失。
这样蒸出来的鱼肉口感非常细嫩有弹性恰到好处。
另一方面,热水蒸鱼能更好的控制鱼肉熟的时间,而不会产生鱼没熟透或者蒸老的尴尬。

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