干锅手撕包菜的用料：

圆白菜1个	五花肉100克
青蒜3根儿	油15ML
花椒15粒	大蒜5瓣
糖2克	蒸鱼豉油15ML
香醋5ML	盐适量
葱姜适量	干辣椒适量

教您干锅手撕包菜的家常做法，怎么做干锅手撕包菜好吃

一、五花肉切片，放2ML蒸鱼豉油先入味

二、把圆白菜剥成一片片后，用淡盐水泡15分钟洗净，用手撕成大小合适的块儿

三、将撕好的菜放入加了盐和油（几滴即可）的开水锅中焯一下，菜变色立刻捞出，迅速用冷水冲凉。将水分完全沥干

四、准备葱姜蒜辣椒花椒

五、青蒜择好洗净切斜刀

|||

做法２(炒菜)

一、热锅凉油，放入花椒煸香后取出花椒

二、放入辣椒煸炒一会儿后，放入葱姜蒜煸香，放入五花肉翻炒

三、五花肉略变色，往锅边烹上料酒，待料酒出香味后，放入糖和蒸鱼豉油，继续翻炒半分钟

四、放入控干水分的圆白菜翻炒均匀

五、放入香醋翻炒1分钟，关火

六、放盐和鸡汁调味，将菜移入干锅中，点上固体酒精继续加热，边加热边食用

心食神小贴士：

一、如果不用干锅的话，做菜时就要在锅里多翻炒一会儿，时间根据自己的喜好，喜欢脆的就可以少炒一会儿。如果用干锅的话，菜炒到即将出汤的时候就关火，然后在放盐和鸡汁调味。
二、为了使菜炒出来颜色更绿，口感更脆，焯水的时间一定不要长，焯过水后，要迅速用冷水冲凉。
三、做这个菜，尽量少用酱油。
四、我个人认为用蒸鱼豉油比用生抽味道更好。