西兰花虾球

西兰花虾球的做法
2013-06-10 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

西兰花虾球的用料:

虾半斤西兰花一大朵
大蒜适量料酒
蚝油

教您西兰花虾球的家常做法,怎么做西兰花虾球好吃

一、虾洗净去偷去壳去除虾线,然后将处理好的虾加入少许的料酒和盐腌渍备用

二、西兰花分成小朵

三、蒜切末

四、将西兰花用开水焯20秒钟,然后过冷水备用

五、热锅倒油,待油4成热时放入蒜末炒香

六、放入虾翻炒至变色

七、倒入沥干的西兰花

八、接着放入蚝油和清水,翻炒至蚝油分布均匀后,再根据跟人口味叫少许盐即可

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