尖椒炒鸡心

2013-06-09 发自心食神浏览：标签：快手菜

尖椒炒鸡心的用料：

鸡心一斤	尖椒四枚
盐

一、先将鸡心用剪刀剪开，把鸡心里面的血冲洗干净，并空干备用

二、接着，将尖椒用剪子煎开，去掉中间的籽，洗净，然后切成块

三、炒勺加热后，倒入色拉油，油大热后

四、将尖椒和鸡心一起倒入爆炒，然后加盐，炒匀，盛盘

给成长中的孩子吃些动物内脏是非常必要的，因为内脏里含有很多微量元素，对于孩子的成长是非常有用的。

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