秋葵冷吃
秋葵冷吃的简介：
秋葵嫩果中有一种黏性冬冬，在市场采买的时候被告知可以养胃，回家一查，网上讲可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠，其中含有的特殊药效的成份还能强肾补虚甚至防癌抗癌，美白等等，真是强大，准备认真的吃一次，次日天亮后观察药效，嘎嘎嘎嘎
秋葵冷吃的用料：
| 秋葵300g | 大蒜碎片50g |
| 生抽2汤匙 | 香醋2汤匙 |
| 糖半汤匙 | 盐2g |
| 辣椒油2茶匙 |
教您秋葵冷吃的家常做法，怎么做秋葵冷吃好吃
一、秋葵在开水中焯烫2分钟，过凉水晾凉
二、凉秋葵去蒂斜切备用
三、蒜切薄片放10分钟后依次加入其他辅料拌匀，放置5分钟
四、切好的秋葵和调味汁混合
五、ok，可以开吃了，黏黏的，味道还不错，秋葵里面的籽很象鱼眼睛，太可爱喽
六、后记：第二天一早就感受到秋葵整理肠胃的功效了，很通畅，嘎嘎
