鲜虾炒西兰花

2013-06-08 发自心食神浏览：标签：

鲜虾炒西兰花的用料：

西兰花	鲜虾
蒜片	洋葱

一、洋葱切块，虾去头（或者直接用虾仁）。西兰花先用盐水浸泡，在切小块在沸水中灼烫2分钟左右

二、锅中热油，下蒜片出香味，下洋葱稍炒软。下虾仁，最后加入西兰花，用少许酱油、盐、白胡椒粉和糖调味即可

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