苦瓜炒鸡蛋的用料:
教您苦瓜炒鸡蛋的家常做法,怎么做苦瓜炒鸡蛋好吃
一、苦瓜洗净,用刀从中间切开
二、用勺子挖去瓤和白色的膜
三、切成薄片,用盐腌一下
四、鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散
五、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出
六、锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可
心食神小贴士:
三招教你炒出碧绿爽脆的苦瓜?
一、苦瓜洗净,切片,用盐杀一下。
二、炒苦瓜,放入油烧热后,先放苦瓜,用油翻炒,再放其它蔬菜、肉、蛋。
三、大火快炒。掌握了这三点包你炒出的苦瓜碧绿爽脆。