苦瓜烧排骨
苦瓜烧排骨的用料:
苦瓜2根 | 小排350克 |
生姜3片 | 葱一小段 |
八角2枚 | 料酒2汤匙 |
生抽2汤匙 | 白糖1汤匙 |
豆豉1茶匙 | 盐1/2茶匙 |
油1汤匙 |
教您苦瓜烧排骨的家常做法,怎么做苦瓜烧排骨好吃
一、苦瓜洗净去籽切块,葱切片,排骨放入煮锅,加足水大火烧开,撇去浮沫,捞出排骨洗净控干水分备用
二、炒锅中倒油,油热至6成时,下葱姜、豆豉和八角翻炒出香味,之后放入焯好的排骨,翻炒一分钟,加入料酒和酱油翻炒均匀
三、排骨翻炒均匀后,加入开水,没过排骨,小火炖煮1小时候左右
四、小时候放入切好的苦瓜,加盐和糖调味,中火收浓汤汁即可
心食神小贴士:
排骨预先焯水可去除腥气并防止烧菜时汤色混浊;如果不习惯苦瓜的苦味,可以通过如下方法降低苦味:去掉苦瓜内白色的膜;苦瓜先用盐腌渍出水;苦瓜先用水焯一下。