水煮龙利鱼

水煮龙利鱼的做法
2013-06-05 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

水煮龙利鱼的用料:

龙利鱼两条油菜三把
生菜一棵香菜两根
花椒1把辣椒1把
灯笼椒三五个郫县豆瓣酱1大勺
1小勺白胡椒粉1勺
淀粉1勺葱段
姜片蒜瓣
料酒辣椒粉1大勺
鸡蛋1个清水两碗

教您水煮龙利鱼的家常做法,怎么做水煮龙利鱼好吃

一、龙利鱼两条,洗净切薄片

二、将鱼片用鸡蛋清、料酒、淀粉、姜片和一小勺盐腌制20分钟左右

三、生菜洗净,小油菜洗净焯水,放入盆中备用

四、炒锅内倒入适量油烧热,放入适量花椒和干辣椒段爆香,再放入剩下的姜片、蒜瓣炒香

五、然后放入郫县豆瓣酱翻炒均匀

六、锅中倒入2碗水,大火烧开

七、水开后,把鱼片放入锅中,煮两分钟左右(打卷即可)

八、放入葱段,关火出锅,倒入装有生菜和油菜的盆中,表面散少许辣椒粉

九、把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入最后一部分花椒粒和灯笼椒爆香

十、将烧好的油倒在鱼片上,点缀香菜即可食用

心食神小贴士:

龙利鱼在超市可以买到,无骨无刺,适合煎、炒、煮,做水煮鱼也再适合不过。
鱼片的薄厚要适度,太厚不是片,太薄容易碎。
调料基本都是家家必备的常用材料,完全可以自己搭配,超市袋装的水煮鱼料,还是不吃为好。

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