爆炒鱿鱼花
爆炒鱿鱼花的用料:
鱿鱼1条 | 青椒3根 |
葱1小块 | 姜1小块 |
蚝油1汤匙 | 生抽1/2汤匙 |
花椒粉1/8茶匙 | 盐1/4茶匙 |
教您爆炒鱿鱼花的家常做法,怎么做爆炒鱿鱼花好吃
一、〉鱿鱼洗干净,用剪刀从中间剪开,去掉其中的内脏不要,如果你感觉鱿鱼太腥也可以去掉背部深色的外皮
二、〉鱿鱼剪开后平铺在案板上先斜着切,切到2/3处就可以,不要切断
三、〉一面切好后再将其反转180度,垂直于刚才的纹路继续切,同样切到2/3处就可以,不要切断
四、〉然后再横着切成1厘米宽的块
五、〉青椒洗净后用手撕成小块,葱姜切末备用
六、〉锅中放清水,大火烧开,下入切好的鱿鱼块,鱿鱼熟的很快,待其变色卷起就马上关火捞出鱿鱼
七、〉另起锅,锅中放少量油,待油温到7成热时爆香葱姜末,然后放入青椒翻炒3分钟
八、〉再倒入焯烫好的鱿鱼块,迅速调入生抽、蚝油和盐,翻炒均匀即可出锅
心食神小贴士:
一、青椒我喜欢用手掰成小块,不用刀切,因为我总觉得用手掰开的比用刀切的好吃。二、在焯烫和炒制的过程中鱿鱼不能加热时间太长,过火了鱿鱼就会变老,口感发硬。
三、因为生抽和蚝油都有咸度,可以适当减少盐的用量。