香菇木耳黄花菜蒸鸡翅的简介：

香菇木耳黄花菜蒸鸡翅，蒸出来的鸡翅肉质很嫩，因为加了香菇、木耳、黄花菜，这三者又吸收了鸡翅的油脂，使得鸡翅很清淡不油腻。三个配菜又在汤汁的浸泡下更入味！真的是一道健康美味的菜肴哦！

香菇木耳黄花菜蒸鸡翅的用料：

鸡中翅7个	干香菇6朵
黄花菜1小把	木耳1小把
蒜蓉10克	生姜末10克
洋葱末10克	蚝油1汤匙
酱油2汤匙	黑胡椒粉1/4茶匙
自制花椒水1汤匙	清水10ml

教您香菇木耳黄花菜蒸鸡翅的家常做法，怎么做香菇木耳黄花菜蒸鸡翅好吃

一、A.鸡翅的处理与腌制

二、鸡翅洗净，用清水浸泡约10分钟

三、将鸡翅取出，用刀从中间一分为二

四、将蚝油1汤匙、酱油2汤匙、黑胡椒粉1/4茶匙、自制花椒水1汤匙和清水10ml调成腌料汁

五、斩好的鸡翅放入一个大碗中，上面铺上蒜蓉、生姜末、洋葱末

六、将第3步调好的腌料汁倒入碗中，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制30分钟

七、B.配菜的准备过程

八、干香菇洗净，用冷清水提前浸泡至软

九、将泡好的香菇用刀切成粗条

十、黄花菜洗净，用冷清水提前浸泡至软

十一、将泡好的黄花菜用刀切去两头的硬结部分

十二、黑木耳洗净，用冷清水提前浸泡至涨发

十三、将泡好的木耳用手撕成大小均匀的小朵

十四、C.鸡翅的蒸法

十五、取一个深一点的盘子，将B部分准备好的配菜铺在盘底

十六、将A部分腌好的鸡翅摆在配菜上，腌料汁也一起倒入盘内，上面盖上保鲜膜

十七、蒸锅内放水，放在火上

十八、将摆好鸡翅的盘子放在蒸架上，盖上锅盖，隔水大火蒸25～30分钟即可

十九、蒸好的鸡翅出锅撒上葱花

心食神小贴士：

一、鸡翅洗净后用清水浸泡一下，可以祛除鸡翅表面的油腻。
二、鸡翅从中间剖开，腌制时更易入味。
三、腌料汁内因为有蚝油和酱油，所以不必再加食盐就有咸味了。
四、腌鸡翅时用花椒水不仅可以祛除鸡翅的腥味，也可以进一步祛除鸡翅表面的油腻。
五、鸡翅腌制的时间越长越入味，但也不要长时间腌制，时间长了，鸡翅本身的鲜味就淡化了。以30分钟～1小时为宜。
六、配菜都要提前洗净浸泡后再处理。
七、蒸鸡翅时盘上盖一层保鲜膜，可以防止在蒸的过程中水蒸汽落入盘内，冲淡鸡翅的鲜味。