煎蒲瓜

煎蒲瓜的做法
2013-06-02 发自 心食神 浏览: 标签:

煎蒲瓜的简介:

蒲瓜消暑,清肝明目,利尿祛湿。在雨水多的季节,吃点蒲瓜对身体健康。

煎蒲瓜的用料:

蒲瓜猪肉
柿子酱油
鸡精

教您煎蒲瓜的家常做法,怎么做煎蒲瓜好吃

一、将蒲瓜刨去皮,切一厘米厚,切成花刀。

二、猪肉,柿子椒,切成小丁。葱,蒜切末。

三、热锅放油,油温3-4成热时放入蒲瓜。撒上一点点盐。煎至两面金黄。

四、盛起装入碗内待用。

五、猪肉丁放酱油,放淀粉,放盐,拌匀。

六、热锅放油,油温7成热时放入猪肉炒熟,放蒜柿子椒。勾芡出锅。

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