红葱头炒鸭
红葱头炒鸭的简介:
家常的一道菜,却可以让你睡的踏实,安枕无忧。别看红葱头个头小,营养价值却很高,对失眠、咽喉炎、赤痢和某些皮肤病有很好的食疗作用。而且常吃这道菜,还可以去头屑,提高胃肠涨力,促进身体的内分泌正常。同时红葱头还有良好的降血糖作用和较好的降血压作用,血糖高的上班族也可以放心食用。
红葱头炒鸭的用料:
鸭肉500克 | 红葱头300克 |
姜片10克 | 泡椒10克 |
盐5克 |
教您红葱头炒鸭的家常做法,怎么做红葱头炒鸭好吃
一、热锅热油,放入鸭肉,加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟
二、加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟
三、加入红葱头
四、大火翻炒5分钟
五、加盐调味出锅