茄汁鲍鱼捞饭

茄汁鲍鱼捞饭的做法
2013-05-31 发自 心食神 浏览: 标签:酸甜

茄汁鲍鱼捞饭的用料:

鲍鱼两三只(按人数哈)青豆
玉米红椒
葱姜番茄沙司两汤勺
白糖少许花雕酒一茶勺
鱼露一茶勺料酒一茶勺
胡椒粉适量
生抽一茶勺

教您茄汁鲍鱼捞饭的家常做法,怎么做茄汁鲍鱼捞饭好吃

一、鲍鱼用小刷子一点点小心刷净,去掉肠子等,用刀背轻轻拍打至肉质松软,打上三分之二深花刀

二、青豆、玉米粒焯熟,红椒切丁焯过

三、净水加姜、料酒、葱段,下鲍鱼煮3分钟左右捞出

四、净锅入油,三成热时下葱姜蒜末爆香,加入料酒、鱼露、番茄酱、生抽、花雕酒、胡椒粉、盐、适量水,大火烧开,下鲍鱼及玉米粒等,中火煨2、3分钟,收汁即可

心食神小贴士:

鲜鲍鱼不要长时间煮,会老掉。但个大个小也会有时间上的差别,要注意掌握火候。

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