普罗旺斯烤鸡肉
普罗旺斯烤鸡肉的用料：
| 鸡胸肉一块（约200g）， | 普罗旺斯料15g， |
| 水18g， | 玉米油适量 |
教您普罗旺斯烤鸡肉的家常做法，怎么做普罗旺斯烤鸡肉好吃
一、在乐扣盒子中倒入普罗旺斯料，加入水，搅拌均匀
二、鸡胸肉用针刺孔，以便烤料更入味
三、把插好孔的鸡肉放入搅拌好的烤料中，抹均匀，睡觉前翻一面；早上出门前再翻一面，中午的时候烤制
四、烤箱预热200度，18分钟。把烤肉放入烤盘，刷一层玉米油，烤9分钟
五、取出，翻面，刷油，烤完剩下的9分钟时间
| 鸡胸肉一块（约200g）， | 普罗旺斯料15g， |
| 水18g， | 玉米油适量 |
一、在乐扣盒子中倒入普罗旺斯料，加入水，搅拌均匀
二、鸡胸肉用针刺孔，以便烤料更入味
三、把插好孔的鸡肉放入搅拌好的烤料中，抹均匀，睡觉前翻一面；早上出门前再翻一面，中午的时候烤制
四、烤箱预热200度，18分钟。把烤肉放入烤盘，刷一层玉米油，烤9分钟
五、取出，翻面，刷油，烤完剩下的9分钟时间
