生地炖猪蹄的用料：

猪脚蹄500g	干生地50g
姜片5片	葱段适量
盐5g	味精4g
白糖5g	料酒130g
水

教您生地炖猪蹄的家常做法，怎么做生地炖猪蹄好吃

一、将斩成块的猪蹄洗净备用，生地也用清水冲洗干净切片。

二、将猪蹄块入锅里加几片生姜焯一下水，祛除腥膻、血污，然后倒出用冷水再冲洗一下。

三、将焯过水的猪蹄块入高压锅里，加入盐，先将锅里多余水分烧干后，喷入料酒120g，加入水、白糖、生姜、生地片，加盖大火烧转中小火烧制10—12分钟即可。

四、最后，等高压锅内部蒸汽全部退掉之后，开盖加入味精、料酒10g，中小火不加盖再烧半分钟加入葱段即可出锅食用。

心食神小贴士：

TIPS：
一、猪蹄焯水之后要用清水冲洗干净，并且可以将表皮多余的细毛清理掉。
二、根据所需，最后加水的量没过猪蹄4—5公分即可。
三、生地也叫生地黄，是地黄的新鲜或干燥的块根。而地黄可分为生地和熟地两种，《本草纲目》载：地黄生则大寒，而凉血，血热者需用之，熟则微温，而补肾，血衰者需用之。男子多阴虚，宜用熟地黄；女子多血热，宜用生地黄。
然而最优者今人唯以怀地黄为上。怀地黄的显著特点是：油性大，柔软、皮细、内为黑褐色并有光泽，味微甜，尤其是断面呈菊花心状。产于古怀庆府今河南省焦作市所辖之县（市）区的地黄称为怀地黄。
各分类的功效作用：
   鲜地黄：清热生津，凉血止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。
   生地黄：清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。
   熟地黄：滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。