一、将柿子椒的种子取出弃掉
二、洋葱、火腿、青红椒切粒备用
三、热锅内放入少许橄榄油，加入米饭、洋葱、玉米粒、火腿、青红椒炒出香味
四、加入番茄酱翻炒均匀盛出备用
五、把米饭盛入柿子椒内，上面放上切细末的马苏里拉奶酪
六、放进预热220度的烤箱内焗烤约15分钟至马苏融化且表面有少许焦焦的感觉即可
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