沙茶酱爆鱿鱼
沙茶酱爆鱿鱼 的用料:
鲜鱿鱼600克 | 沙茶酱3克 |
青椒30克 | 红椒30克 |
黄椒30克 | 小米椒1个 |
姜 | 蒜头 |
葱 | 蚝油3克 |
盐 | 米酒 |
教您 沙茶酱爆鱿鱼 的家常做法,怎么做 沙茶酱爆鱿鱼 好吃
一、将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,清理干净内脏
二、将鱿鱼剖开,里面朝外,呈45度角间隔3毫米轻划斜刀,只切透鱿鱼的三分之二,不可切透鱿鱼
三、划完后以之前的划线,转过鱿鱼,再呈90度角间隔3毫米轻划斜刀
四、然后将划好的鱿鱼片先切成条,再切成三角片
五、锅里烧开水,放入鱿鱼片汆烫,看到鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里
六、锅烧热后加入适量油,爆香姜、蒜、葱末
七、然后放入青红黄椒翻炒
八、翻炒后加入蚝油炒匀
九、最后加入沥干水份的鱿鱼快速翻炒
十、放入沙茶酱和适量米酒炒匀之后出锅,撒上小米椒粒即可