沙茶酱爆鱿鱼

沙茶酱爆鱿鱼的做法
2013-05-29 发自 心食神 浏览: 标签:

沙茶酱爆鱿鱼 的用料:

鱿鱼600克沙茶酱3克
青椒30克红椒30克
黄椒30克小米椒1个
蒜头
蚝油3克
米酒

教您 沙茶酱爆鱿鱼 的家常做法,怎么做 沙茶酱爆鱿鱼 好吃

一、将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,清理干净内脏

二、将鱿鱼剖开,里面朝外,呈45度角间隔3毫米轻划斜刀,只切透鱿鱼的三分之二,不可切透鱿鱼

三、划完后以之前的划线,转过鱿鱼,再呈90度角间隔3毫米轻划斜刀

四、然后将划好的鱿鱼片先切成条,再切成三角片

五、锅里烧开水,放入鱿鱼片汆烫,看到鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里

六、锅烧热后加入适量油,爆香姜、蒜、葱末

七、然后放入青红黄椒翻炒

八、翻炒后加入蚝油炒匀

九、最后加入沥干水份的鱿鱼快速翻炒

十、放入沙茶酱和适量米酒炒匀之后出锅,撒上小米椒粒即可

心食神小贴士:

蚝油、和沙茶酱已有咸味,盐要酌量放。

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