蒜蓉油菜心 的简介：

很简单又美味的一道菜，不用炒到一屋油烟也可以享用健康清甜的青菜！

蒜蓉油菜心 的用料：

教您 蒜蓉油菜心 的家常做法，怎么做 蒜蓉油菜心 好吃

一、将菜心洗干净、去掉老叶整理好。

二、爆香蒜蓉，熄火，然后在锅还有余温时倒入少许酱油，搅拌均匀。

三、准备半锅水，加入盐、糖和花生油。水烧开放入菜心。

四、水再开时多煮一下就马上捞起菜心，氽烫太久的话菜会变黄。

五、把调好的蒜蓉酱油淋在菜心上便可享用。