红枣黑米滋养粥 的用料：

教您 红枣黑米滋养粥 的家常做法，怎么做 红枣黑米滋养粥 好吃

一、将黑米、红豆、薏仁取适量混合后洗净

二、放入电炖锅放800ml水

三、将红枣洗净撕碎放入锅中

四、自动挡炖7小时/快速档炖4小时左右

五、（如果不是电炖锅）

六、将黑米、红豆、薏仁取适量混合洗净后浸泡两个小时左右

七、然后以上做法放入锅中熬

心食神小贴士：