山药蔬菜球

山药蔬菜球的做法
2013-05-29 发自 心食神 浏览: 标签:减肥

山药蔬菜球 的简介:

山药泥包裹着新鲜的蔬菜,蘸食蓝莓酱、香橙酱,或者青芥酱。

山药蔬菜球 的用料:

铁棍山药一根芥蓝叶少许

教您 山药蔬菜球 的家常做法,怎么做 山药蔬菜球 好吃

一、山药蒸熟、去皮、剁泥

二、芥蓝叶洗净、撕碎,拌入山药泥

三、揉成球,即可蘸蓝莓酱、果酱食用

四、或者捏饼,抹在烤面包、烤蔬菜上食用

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