一、橄榄油倒入，稍稍加热，加入蒜蓉，盐，罗勒，炒香。
二、加入蔬菜和豆子，翻炒1到2分钟，加入水，转中火，继续烹调2到3分钟，不断搅拌。
三、加入番茄醬，转小火，继续烹调10分钟，边煮边用锅铲把豆子和番茄切碎。
四、意面开水煮10分钟沥干，然后把酱淋上去。
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