上汤西兰花

上汤西兰花的做法
2013-05-28 发自 心食神 浏览: 标签:

上汤西兰花的用料:

西兰花一个皮蛋一个
浓汤宝小半盒

教您上汤西兰花的家常做法,怎么做上汤西兰花好吃

一、西兰花摘成小朵洗干净,皮蛋剥壳切成小瓣,蒜切片,姜切丝

二、锅烧热放油,大概八成热放姜蒜爆香,然后放西兰花翻炒一会儿

三、加开水和浓汤宝,刚好淹住西兰花即可,大火煮沸之后转小火

四、炖大概3-4分钟后放入皮蛋和其他配料(火腿或少许肉丁等),再煮2-3分钟即可

五、最后放少许盐翻炒一下起锅(PS:因为浓汤宝已经有味道了,注意不要放太多盐)

心食神小贴士:

如果家里有炖汤,用高汤来煮比放浓汤宝要好很多,浓汤宝这种东西还是少吃比较好...

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