玉米糊的简介：

据说天天吃玉米糊，是巴马百岁老人的养生之道呢，嘿嘿，巴马山区里石山只种得出玉米来，他们是没得选才天天玉米糊嘛，而我们呢，适当吃些粗粮也是好的，毕竟，吃好喝好睡好加上适当运动才是养生正道哈。

玉米糊的用料：

教您玉米糊的家常做法，怎么做玉米糊好吃

一、把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，选择“米润系列”，启动

二、十几分钟后，玉米糊就自动煮好了，可以用滤网过滤

心食神小贴士：