西红柿炒茭白

西红柿炒茭白的做法
2013-05-22 发自 心食神 浏览: 标签:

西红柿炒茭白的简介:

西红柿其实对于美容也是蛮有作用的,这道菜是挺家常的。做法也是非常简单,热量也并不高。

西红柿炒茭白的用料:

西红柿两个茭白差不多也两根
少许味精

教您西红柿炒茭白的家常做法,怎么做西红柿炒茭白好吃

一、将茭白洗净,切成块状或丝状(稍微可以切小一点,有利于茭白熟)

二、将西红柿切成块或片(怎么喜欢怎么切,怎么美观怎么切吧)

三、把水烧开,将茭白放入锅中过水,大改两分钟左右(视具体情况而定),捞起,控干水分。盛放在容器里备用。

四、把油加热一下。

五、油锅热以后,把西红柿放入锅内翻炒,炒至去沙。

六、放入茭白翻炒。

七、最后放盐和味精。

心食神小贴士:

盐太多对身体并不好哦,所以大家需要控制一下盐的用量。

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