排骨萝卜汤

排骨萝卜汤的做法
2013-05-21 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

排骨萝卜汤的用料:

白萝卜500克排骨(猪肋排)500克
大葱
料酒

教您排骨萝卜汤的家常做法,怎么做排骨萝卜汤好吃

一、白萝卜洗净后去皮切厚片;排骨洗净后切块;葱洗净后打结;姜洗净后切片

二、锅内加入800毫升清水,放入白萝卜片,煮沸,倒去汤水,盛出白萝卜备用

三、锅内加入1000毫升清水,放入排骨,加入料酒,用中火炖半小时

四、放入白萝卜、葱结、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐即可

心食神小贴士:

白萝卜性凉,味辛、甘,可消积化痰、宽中下气;
排骨性平味甘,可补脾胃、益气血、强筋骨;白萝卜富含维生素C和其他微量元素,能补充人体所需营养,富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化。

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