肉丁炒豇豆

肉丁炒豇豆的做法
2013-05-21 发自 心食神 浏览: 标签:

肉丁炒豇豆的用料:

豇豆500克五花肉200克
大蒜老干妈辣酱
生抽
料酒
味精

教您肉丁炒豇豆的家常做法,怎么做肉丁炒豇豆好吃

一、豇豆摘洗干净,入开水中焯3分钟

二、捞出冲凉水,沥干切小段备用

三、猪肉切丁,大蒜剁碎备用

四、起油锅,锅烧热后下入花肉中火煸炒

五、煸炒至肥肉出油,肉色金黄盛出

六、锅底留少油,小火爆香蒜末

七、下入一匙老干妈辣酱炒出香味和红油

八、下入豇豆大火翻炒

九、烹入料酒、生抽、盐和糖,添加一点点热水,翻炒至水分收干

十、添加炒好的肉丁继续用大火翻炒片刻,调入味精兜匀出锅

心食神小贴士:

温馨提示:
一、豇豆焯水后过下凉水,会保持豇豆的脆嫩口感;
二、五花肉炒好后也可以不盛出,直接下菜,那样肉会比较入味;最后添加炒好的肉丁,会保持肉丁的纯香干爽的口感,随个人喜好选择。
三、花肉煸炒后,视情况盛出部分油脂;
四、老干妈辣酱和生抽添加后,请酌量控制盐的用量;
五、嫩豇豆适合炒或是凉拌,老豇豆适合炖。

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