七彩素便当
七彩素便当的用料：
| 米饭 | 鸡蛋 |
| 豇豆 | 胡萝卜 |
| 黄瓜 | 素牛肉 |
| 紫薯 | 苦瓜 |
| 圣女果 | 玉米 |
| 腰果 | mm豆 |
| 千张 |
教您七彩素便当的家常做法，怎么做七彩素便当好吃
一、苦瓜加盐过水煮熟，填入熟的紫薯泥，<紫薯镶苦瓜>完工
二、锅中加油，烧热，鸡蛋拌入葱花打匀，倒入一半锅中，烧到七层熟卷起移到锅子一边，再倒入另一半鸡蛋液，烧熟卷起。盛起切段。<日式厚蛋烧>完工
三、玉米、胡萝卜、豇豆炒熟。<炒三色杂蔬>完工
四、千张煮熟，切成细片，抹上甜面酱，夹上黄瓜、胡萝卜、蛋皮、素牛肉条，卷起。<腐皮卷>完工
五、最后摆上mm豆、圣女果、腰果。便当完成。紅橙黃綠青藍紫七种颜色都到齐了~
