家常木须肉
家常木须肉的用料:
干白背木耳3朵 | 干黄花10克 |
猪里脊300克 | 黄瓜1根 |
大葱8片 | 鸡蛋2个 |
料酒1/2茶匙(3ml) | 酱油1汤匙(15ml) |
盐1/2茶匙(3克) | 香油1/4茶匙(1ml) |
淀粉1/2茶匙(3克) | 糖1/2茶匙(3克) |
水淀粉2汤匙(30ml) |
教您家常木须肉的家常做法,怎么做家常木须肉好吃
一、用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片
二、将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒
三、锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出
四、锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟
五、将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可
心食神小贴士:
炒鸡蛋时,提前往蛋液中加少许清水和几滴料酒,炒出的鸡蛋没有腥味,且口感松软。在平时炒菜时,一般有炒鸡蛋的步骤的,我建议先将鸡蛋炒好盛出,再炒其它的原料,放盐之后,再将炒好的鸡蛋倒回锅中。鸡蛋很容易吸收盐分,否则会咸哈。
如果用新鲜的黄花,务必要先焯烫后,再用冷水浸泡2小时以上,并在中途多换几次水,否则新鲜黄花中的某些物质,会让俺们中毒的哈。