一、里脊肉洗净擦干水分，尽量把那层白胰撕掉，以便浸泡入味
二、将叉烧酱3大勺涂抹在里脊肉上，放入冰箱保鲜，过天
三、要烤之前拿出里脊肉，把肉的水分沥干些
四、再刷上蜂蜜
五、烤箱170°预热后烤35分钟，拿出再抹一层叉烧酱
六、再入烤箱烤5分钟即可
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