不油腻的香辣虾的用料：

大虾	葱姜蒜
泡椒、泡姜	花椒、干辣椒
郫县豆瓣	料酒
胡椒

教您不油腻的香辣虾的家常做法，怎么做不油腻的香辣虾好吃

一、大虾剪去须、脚，去砂线，冲洗干净，从背部向腹部剖开，不要完全切断。

二、葱、姜一少半切丝，其余的葱切1厘米长的葱段，姜切片。蒜瓣洗净后略拍一下。

三、洗好的虾沥干水，加少量盐、胡椒、料酒、葱姜丝腌一小时。

四、锅里放油，油量比平时做菜多一点，烧到很热，把虾倒入锅中大火翻炒，至虾身弯曲变成红色、背部切口张开后，倒出备用。此时会有一些虾里的红油和汤汁被逼出，和虾一同倒出备用，千万不要浪费了。

五、锅里放和平时炒菜相同量的油，烧热后改小火，放花椒、干辣椒，炸出香味后下郫县豆瓣炒香，放葱段、姜片、蒜瓣，小火慢慢炸出香味。

六、改大火，把虾连同汤汁倒入锅中翻炒，加泡椒、泡姜，倒入约2汤匙泡椒水，大火烧开，略煮一会儿，待汤汁收干翻炒几下就可以出锅了。

心食神小贴士：

因为虾之前用盐腌过，且郫县豆瓣和泡椒泡姜都比较咸，炒的时候就不需要再放盐了。
这样做的香辣虾没有经过油炸，而是略煮了一下，汤汁的味道会吸进虾肉里，好吃又不会像油炸过的那样油腻。虾没有炸过，比较健康，营养成分也保留得比较好。