冬瓜干贝排骨汤

冬瓜干贝排骨汤的做法
2013-05-18 发自 心食神 浏览: 标签:

冬瓜干贝排骨汤的简介:

一年四季滋润养生的汤品,好做又好吃~营养又健康~

冬瓜干贝排骨汤的用料:

冬瓜1斤小排7两
干贝1两虾皮少许
开洋5颗略微,可不加
少许香油按口味少许

教您冬瓜干贝排骨汤的家常做法,怎么做冬瓜干贝排骨汤好吃

一、小排焯水滤去血沫,滤干捞出

二、将小排和姜片入砂锅,大火煮开

三、干贝虾皮开洋略冲洗

四、冬瓜洗净去籽切块,带皮

五、配料准备就绪,除冬瓜外的配料入汤,中火炖煮1小时,入冬瓜转小火焖煮15-20分钟

六、按口味滴少许香油,关火即成

七、即可食用

心食神小贴士:

一、如果想小排汤味道更浓郁,可以直接撇去血沫留汤。
二、冬瓜留皮,清热去火,入汤营养价值高。
三、这道汤品不加盐已经很鲜了,口味较重者可略加盐,出于养生不建议加味精。

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