冬瓜干贝排骨汤
冬瓜干贝排骨汤的简介:
一年四季滋润养生的汤品,好做又好吃~营养又健康~
冬瓜干贝排骨汤的用料:
冬瓜1斤 | 小排7两 |
干贝1两 | 虾皮少许 |
开洋5颗 | 盐略微,可不加 |
姜少许 | 香油按口味少许 |
教您冬瓜干贝排骨汤的家常做法,怎么做冬瓜干贝排骨汤好吃
一、小排焯水滤去血沫,滤干捞出
二、将小排和姜片入砂锅,大火煮开
三、干贝虾皮开洋略冲洗
四、冬瓜洗净去籽切块,带皮
五、配料准备就绪,除冬瓜外的配料入汤,中火炖煮1小时,入冬瓜转小火焖煮15-20分钟
六、按口味滴少许香油,关火即成
七、即可食用
心食神小贴士:
一、如果想小排汤味道更浓郁,可以直接撇去血沫留汤。二、冬瓜留皮,清热去火,入汤营养价值高。
三、这道汤品不加盐已经很鲜了,口味较重者可略加盐,出于养生不建议加味精。