芦笋炒腊肠

2013-05-17 发自心食神浏览：标签：

芦笋炒腊肠的用料：

芦笋	广式腊肠
蒜	耗油

一、芦笋浸泡洗净，切每根切2-3段

二、广式腊肠切片备用，蒜蓉剁好备用

三、烧开水，放入芦笋白灼。

四、另起锅，烧热后加入腊肠切片，炒出香味后加入蒜蓉，然后加入焯水过后的芦笋

五、翻炒一下即可装盘。

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