牛奶西兰花

2013-05-17 发自心食神浏览：标签：

牛奶西兰花的简介：

今天做一道富含维生素的菜【牛奶西兰花】

一、西兰花切成小块，放入沸水煮1分钟，捞起放入凉水里

二、火腿切成丝，西红柿切小块

三、牛奶倒入锅里，加入火腿，烧开后倒入西兰花、西红柿，加盐，煮2分钟就可以了

花儿的美食厨房老师分享的#中秋团圆食味#香甜暖身的玉米汁的做法，怎么做简单又好吃？...

金姚老师分享的虾仁什锦西兰花的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神金姚老...

will121老师分享的烤牛奶#中秋团圆食味#的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心...

铲屎官的一天老师分享的姜撞奶的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神铲屎官...

知足常乐tmm老师分享的简单易做，超级好吃，无牛奶麻辣烫的做法，怎么做简单又好吃？...

阿萍的日食记老师分享的椰蓉牛奶小方的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神...