美味杏鲍菇

美味杏鲍菇的做法
2013-05-17 发自 心食神 浏览: 标签:凉菜 下饭菜

美味杏鲍菇的简介:

杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。想做道简单的菜,于是就用它凉拌来吃。既保持了营养,又少热量---还少油,很适合我这不爱吃肉之人的口味——想减肥的朋友们可多食之。

美味杏鲍菇的用料:

杏鲍菇甜椒
李锦记美极鲜酱油红杭椒
白糖
香醋

教您美味杏鲍菇的家常做法,怎么做美味杏鲍菇好吃

一、杏鲍菇用水冲洗干净后切丝

二、水加盐烧开,将菇丝焯过

三、过凉,攥出水份

四、蒜切末,红杭椒洗净切粒

五、取一小碗,将鲜酱油、白糖等拌汁调料与蒜末、红椒粒调成汁

六、与杏鲍菇丝一起拌匀即可(如果天热可以放冰箱冰镇后食用口感更佳)

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