美味杏鲍菇
美味杏鲍菇的简介:
杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。想做道简单的菜,于是就用它凉拌来吃。既保持了营养,又少热量---还少油,很适合我这不爱吃肉之人的口味——想减肥的朋友们可多食之。
美味杏鲍菇的用料:
杏鲍菇 | 红甜椒 |
李锦记美极鲜酱油 | 红杭椒 |
白糖 | 盐 |
蒜 | 香醋 |
教您美味杏鲍菇的家常做法,怎么做美味杏鲍菇好吃
一、杏鲍菇用水冲洗干净后切丝
二、水加盐烧开,将菇丝焯过
三、过凉,攥出水份
四、蒜切末,红杭椒洗净切粒
五、取一小碗,将鲜酱油、白糖等拌汁调料与蒜末、红椒粒调成汁
六、与杏鲍菇丝一起拌匀即可(如果天热可以放冰箱冰镇后食用口感更佳)