清炒西瓜皮

清炒西瓜皮的做法
2013-05-17 发自 心食神 浏览: 标签:

清炒西瓜皮的简介:

夏天吃的最多的水果必然是西瓜,冰镇的西瓜吃的好爽啊,可是每次吃完西瓜是不是就把皮给扔了呢,下次别扔了,因为清炒后的西瓜皮特别、特别的好吃。西瓜皮的功效:清暑除烦,解渴利尿。主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

清炒西瓜皮的用料:

蒜瓣3个朝天椒1个
西瓜生抽
食用油

教您清炒西瓜皮的家常做法,怎么做清炒西瓜皮好吃

一、将蒜瓣拍一下,去皮。朝天椒切成小段。

二、西瓜皮洗净刨去红色的瓤,切成薄片,锅内倒油,待油热放入蒜、小辣椒(不爱吃辣的人可以不放辣椒)煸炒几下,再倒入西瓜皮翻炒,然后依次放入生抽和盐,炒熟后起锅即可。

心食神小贴士:

一、很简单的炒法吧,肯定一学就会啦~
二、除了西瓜皮、冬瓜皮、柚子皮、瓠子皮都能吃呢!
三、炒好的西瓜皮,嚼起来脆脆的,爽口好吃,又不会很油腻。

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