苦瓜煎蛋
苦瓜煎蛋的简介:
夏日简单的小菜
苦瓜煎蛋的用料:
苦瓜半根 | 鸡蛋2个 |
红甜椒少许 | 盐 |
胡椒粉 | 料酒 |
教您苦瓜煎蛋的家常做法,怎么做苦瓜煎蛋好吃
一、苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片,切的时候要仔细,要尽量切的薄些,这样口感才好
二、将切好的苦瓜薄片放入容器内,加入一小匙盐,然后用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,过5分钟后再用清水冲洗干净
三、取一个小锅,加入适量清水,加入盐,料酒,煮开后倒入苦瓜薄片,焯至变色后倒在滤网中,沥干水分
四、红甜椒切丁备用
五、鸡蛋打散,加入盐,胡椒粉,料酒搅匀,再加入苦瓜薄片和红椒碎继续搅匀
六、平底锅加热,加入适量油,晃动锅子,使锅底布上一层油即可,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固,翻面继续煎另一面,两面都煎至金黄就可以取出放在案板上,切小块装碟就可以了