一、我去除苦瓜的苦味呢,一般是用盐渍和水漂两种方法一起来
二、先把苦瓜剖两半,用勺子把里面的瓤和子刮干净,注意哦~这可是苦味的根源所在
三、接着把苦瓜切成片,放到盐水里浸泡半个小时左右,在一遍遍的冲洗几次就可以了
四、把鸡蛋打散,锅里放油加热,把鸡蛋放进去炒成蛋松盛出备用
五、锅里再倒些油,加热后把弄好的苦瓜放进去煸炒,接着把鸡蛋松放进去一起炒,加少许盐、味精调味就可以了
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