番茄排骨汤
番茄排骨汤的简介:
鲜香却清爽的一道汤水,适合春末和夏天。难度:一般简单时间:2个小时价钱:17元分量:2人份口味:鲜香爽口
番茄排骨汤的用料:
排骨400克 | 番茄4个(约400克) |
姜片2片 | 盐适量 |
红酒5-10毫升 | 料酒适量 |
教您番茄排骨汤的家常做法,怎么做番茄排骨汤好吃
一、将排骨反复清洗干净
二、然后加上适量的料酒,浸泡1-2个小时
三、泡排骨的同时,处理番茄。将番茄放入煮沸的清水中,浸泡2分钟
四、然后取出,再放入凉水中,浸泡1分钟。取出后能轻松的揭掉番茄的皮
五、放入碗中,用勺子将它切碎
六、倒去浸泡排骨的水,再清洗几遍。然后放入沸水中焯10分钟
七、锅中重新注水,水开后倒入排骨和姜片,开锅保持中火煮10分钟,然后转小火煮50分钟
八、50分钟过后,再加入番茄,继续煮50分钟
九、之后加入红酒
十、加入盐,继续小火煮15分钟即成
心食神小贴士:
一、煲肉类的汤前,需先有飞水(焯水),以达到去嘌呤的效果,防止血尿酸升高。二、煲汤时,切忌放盐过早,破坏肉的蛋白质,只需在最后的20分钟内放盐就好。