花胶炖雪梨
花胶炖雪梨的简介：
难度：一般时间：准备1晚，做2个小时价钱：20元分量：2人份口味：香甜
花胶炖雪梨的用料：
| 花胶一只 | 雪梨一个 |
| 冰糖适量 | 枸杞适量 |
教您花胶炖雪梨的家常做法，怎么做花胶炖雪梨好吃
一、花胶提前一晚用水浸泡
二、之后用姜片、葱花同煮15分钟
三、煮好后的花胶切成几块，雪梨去皮后切块
四、然后将所有原料放入炖盅里，加入适量的水
五、再将炖盅放入锅中，锅里加水略低于炖盅的口
六、开火蒸2个小时即可
心食神小贴士：
一、花胶记得务必要提前用水浸泡一晚，不然不好煮烂。二、隔水蒸也可以，随自己喜欢。
花胶含有非常多的胶原蛋白，滋补作用很好，雪梨润肺，建议每周饮用一次。
秋天是进补的好时节，把握时机，好好疼爱自己吧。
