冰镇银耳薏米膏

冰镇银耳薏米膏的做法
2013-05-13 发自 心食神 浏览: 标签:美容 润肺抗燥 减肥

冰镇银耳薏米膏的用料:

银耳适量薏米适量
一个枸杞少许
冰糖少许

教您冰镇银耳薏米膏的家常做法,怎么做冰镇银耳薏米膏好吃

一、银耳用冷水洗净泡软,并撕成小块;薏米用冷水洗净,泡水2小时左右

二、将准备好的银耳薏米,以及冰糖放入锅里

三、我是懒人,用的是炖锅。晚上睡前插好电源,调到自动档,第二天六点起床,汤已经熬好了)

四、汤熬好之后。削雪梨、切块,并洗净的枸杞一起放入锅里,再煮一个小时

五、拔掉电源,冷却之后。盛在饭盒里,放入冰箱

六、几个小时之后,再从冰箱里拿出来,你会发现,原本粘稠的银耳汤凝结成了果冻一样冰冰滑滑的膏状体。入口即溶,冰爽清凉

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