黄豆炖牛腩

2013-05-13 发自心食神浏览：标签：

黄豆炖牛腩的简介：

营养健康汤

牛腩	黄豆
姜，花椒，冰糖	盐

一、黄豆用温水泡开

二、牛腩洗净

三、牛腩切大块

四、牛腩入开水汆过

五、捞起放到砂锅加入开水，生姜，冰糖花椒等慢炖一小时

六、加入黄豆再慢火炖1小时即可

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